6/14_結論。

12日の昼、焼肉がっつり食べてきたわけですが、その日の夜と次の日の朝が食欲が湧かず少食に。。。
結果的にドカ食いでは体重が増えないことを学びました。

・・・プロテイン飲もうかな。