○○の秋

最近肌寒くなってきましたね。
何といっても食欲の秋です。
夏場は食欲なくて油ものも見るだけでつらかったのに今ではすっかり食欲旺盛です。
間食はするは夜遅くに食べるはで体に悪い生活になってしまっています。
それでも体重が増えてこないのがちょっと不思議。
夏場に落ちた分すぐに戻るだろうなぁと思ってたんですが･･･
冬頃に一気に来たらどうしようかと心配しながらも何かと食べてます。
ふと思ったんですが、何かに熱中してたりすると食欲ってそんなに出てこないなぁと。
意識がそっちにいってるからでしょうか。
何か心が満たされない時、とりあえず食べ物で埋めようとしているような気がします。
そういうときは別にお腹すいてないのに何か食べようとします。
今は、バリバリお腹がすくのである意味健康かな。