健康第一

そういえば先日、健康診断の結果が返ってきました。わりと健康みたいです。視力とかはどうしようもないので。ただ前回コレステロールが低すぎて判定が悪かったのが、今回はぎりぎり範囲内。低すぎても駄目なんですね。
今回は血の濃度がなんかが薄い(軽い？)みたいです。レバー食べなくちゃ。
あとは慢性的な肩こり腰痛持ちなんでその辺りは気合でカバーするしかないかなと。
視力回復には肝油がいいって聞いて続けているけれどあんまり効果は実感できてないです。肝油をとってなかったらもっと視力が下がっているのでしょうか？何せ健康には十分注意したいものです。